La sophrologie c'est "Entrer en amitié avec soi-même"
Vous souhaitez un mieux-être dans votre vie sur les plans personnel, social et professionnel
Mieux gérer le stress, la pression, les peurs et les angoisses qui peuvent vous envahir au quotidien
Retrouver calme et lucidité
Vous adapter plus facilement à toute situation, à tout changement dans un sentiment de liberté
Améliorer vos capacités de concentration et de mémorisation
Favoriser un plus juste équilibre entre vos émotions, vos pensées et vos comportements
Diminuer la perception de douleurs (chroniques, acouphènes)
Apprendre à retrouver une détente physique et mentale
Accéder à la connaissance de vous-même afin de trouver votre juste place dans le monde et mettre de la cohérence dans votre vie
Faire la paix avec votre passé, vivre l'instant présent en pleine conscience et vous ouvrir au futur
Affiner la perception de vos sensations corporelles, de vos émotions, de vos pensées et de votre énergie vitale
Retrouver confiance, harmonie et espoir afin de cheminer plus facilement dans la vie
Entrer dans un nouvel art de vivre.
Je vous accueille afin de vous accompagner un moment sur votre chemin de vie..
J'accueille les adultes, les adolescents (à partir de 13 ans) en quête d'un mieux-être physique, émotionnel et mental.
Un sophrologue est un professionnel de la relation d’aide*.
En restant scrupuleusement dans les limites de ses compétences,
il est également un auxiliaire précieux pour les autres professionnels de la santé